CAMISA 0 X QUEIJO 3

Aiiii, que saudades...cês não fazem nem ideia...Realmente, para mim, blogar é algo bem importante, que me ajuda a enfrentar os desejos e compulsões. Mas está difícil, aqui, na sogra, a lan house é meio longe e talz e também não dá prá ficar indo na lan a todo instante.

As coisas não andam muito fáceis por aqui. Tento controlar a alimentação, continuo até contando os pontos, mas não tá fácil. Todos os dias tenho usado meus pontos flex e prá ser sincera, eu sei que eu não tenho anotado exatamente tudo... Sei que faltam algumas coisas.

É complicado...em casa eu posso controlar o que entra. E só entra comida com o meu selo de aprovação, por exemplo: queijo amarelo ou salame, de jeito nenhum. E na sogra? Já pensaram, né? Sei lá, talvez eu até dê uma engordadinha, mas com certeza menor que seria se eu não tivesse tentando controlar. É realmente bem difícil pensar que vale bem mais a pena entrar na tal camisa amarela que comer uma fatia de queijo amarelo, derretido , com pão torrado. E entrar na camisa vale mais a pena, mas é difícil lembrar disso na hora que a gente vê e sente o cheiro de comidas deliciosas...

Precisamos lembrar que comer não é um ato natural assim como respirar... A gente pensa antes de comer, mesmo que seja por uma fração de segundos e é nessa fração que a gente pode dizer não. É uma pena, que em geral a gente come bem rápido, e não dá atenção àquela voz que diz: Mel é melhor entrar na camisa que comer esse queijo...Você se sentirá mais feliz por não comer... Em geral, a gente tapa os ouvidos, empurra a voizinha e come como se não houvesse amanhã. mas não é bem assim, precisamos dar ouvidos à nossa voz interior. Em geral ela é nossa amiga e entende tudo de dietas.