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Estou me sentindo animada.
Estou no oitavo dia e está tudo sob controle. Nesses 8 dias fiz atividade física em 5 deles. Também não passei da contagem de pontos em nenhum dia.
Pena que esqueci de tirar a foto da balança, quando me pesei pela manha.
Estou seguindo a dieta do "Dieta e Saúde" e estou me esforçando em deixar minhas carinhas verdes, pois isso implica em não só me alimentar dentro da quantidade de pontos mas também me alimentar corretamente. Parece que os ataques de gula estão menores.